Os servidores da Secretaria de Estado da Fazenda (Sefaz) toparam o desafio e vão, literalmente, subir degraus para atingir seus objetivos. Foi lançado nesta sexta-feira (07) o II Desafio da Escada. A abertura do projeto contou com uma palestra de conscientização sobre a importância do exercício físico para uma melhor qualidade de vida. A ideia é abandonar o elevador da sede da Sefaz, na Enseada do Suá, em Vitória durante 13 semanas, e praticar exercícios subindo as escadas. Após o evento de lançamento, os servidores já começaram a praticar, subindo as escadas do térreo até o primeiro andar. A partir da próxima semana, durante os cinco dias seguintes, subirão do térreo até o segundo andar; na terceira semana, do térreo até o terceiro andar; e assim sucessivamente até o 14º andar do prédio. Todos os dias, eles assinarão a lista de presença que ficará na porta do andar daquela semana. Em setembro, será feita a contagem de assinaturas para ver quem mais persistiu no desafio. Os primeiros lugares serão premiados. "Estou muito satisfeito com os projetos que visam a qualidade de vida dos servidores. Farei o possível para conseguir subir as escadas todos os dias, pois sei que será importante para a minha saúde. Fico feliz pela quantidade de adesão a este desafio que nos revela a importância da prática de exercício no cotidiano. Uma atitude simples e que com certeza trará bons resultados", disse o secretário de Estado da Fazenda, Rogelio Pegoretti. O palestrante Jhonny Costa, que é educador físico, trouxe uma informação que animou os participantes. "Subir escadas é uma ótima iniciativa, pois a prática já na primeira semana deixa o metabolismo 15% adaptado, e depois da terceira semana chega a 50%. Aumenta a cognição e ainda diminui a possibilidade de depressão. Esse exercício passa a ser um organizador para o nosso organismo", destacou. Além da palestra, os interessados receberam as instruções de como fazer o alongamento adequado, afim de evitar lesões e informações acerca da metodologia do projeto. Qualidade de vida O subsecretário de Estado para Assuntos Administrativos da Sefaz, Fábio Aguiar, disse que o trabalho da Gerência de Desenvolvimento Fazendário é importantíssimo para a Secretaria. "Nossa Subsecretaria é responsável por toda a parte patrimonial, estrutural e material, mas também está sob nossa responsabilidade cuidar do servidor", disse. "Além do II Desafio da Escada, vamos reforçar ainda mais algumas ações que já estão sendo desenvolvidas como a aferição de pressão arterial e glicose e a biopedância, sempre incentivando a mudança de hábitos de nossos servidores", explicou a subgerente de Treinamento e Desenvolvimento da Sefaz, Maria da Penha Zanoni. Projetos futuros O gerente de Desenvolvimento Fazendário, Luís Antônio Rangel, disse que meta é descentralizar o Projeto Qualidade de Vida. "Para além de nossa sede já estamos conseguindo levar algumas ações para as agências do interior, e no segundo semestre esse movimento será ainda mais ampliado", disse. "Nós temos novos projetos que pretendemos lançar daqui algum tempo, como por exemplo a feira orgânica em parceria com algumas entidades e órgãos, além de uma corrida de rua”, revela os próximos projetos. Cronograma - Início do Desafio da Escada - 07/06/2019 - Térreo ao 2º andar - 10 a 14/06/2019 - Térreo ao 3º andar - 17 a 21/06/2019 - Térreo ao 4º andar - 24 a 28/06/2019 - Térreo ao 5º andar - 01 a 05/07/2019 - Térreo ao 6º andar - 08 a 12/07/2019 - Térreo ao 7º andar - 15 a 19/07/2019 - Térreo ao 8º andar - 22 a 26/07/2019 - Térreo ao 9º andar - 29/07 a 02/08/2019 - Térreo ao 10° andar - 05 a 09/08/2019 - Térreo ao 11º andar - 12 a 16/08/2019 - Térreo ao 12º andar - 19 a 23/08/2019 - Térreo ao 13º andar - 26 a 30/08/2019 Informações à imprensa: Assessoria de Comunicação da Sefaz Alexandre Lemos (27) 3347-5128 alexandre.junior@sefaz.es.gov.br